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オンラインご参加までの流れ

ご予約~参加まで

· オンラインヨガ

⓵ご予約(初めての方は前日21時まで、2回目以降の方はレッスン開始2時間前まで)

件名「オンラインヨガ参加希望」・お名前・携帯番号・参加日時を、入力しEmailにてお知らせください。

【重要】オンラインクラスへお申込みいただく際は、事前に以下で『オンラインクラスの利用規約と同意書』をご確認ください。

その上で、本ページからEmailのお申込みをもって、利用規約と同意書への承諾に代えさせていただきます。

ご予約時間は、朝8時~夜21時までとなります。時間外の場合は、翌朝8時~対応致します。

②&YOGAよりメール受信、お支払い

&YOGAにはじめて参加の方は、受取メールにてご自身についてのアンケート回答、送信

お支払い方法PayPay送金・PayPalクレジットカード・口座振込】から選択していただき、当日朝8時までにお支払い、支払完了メール送信 → 支払確認メール受取

③事前準備(zoomを始めてご利用される方)

 

パソコン、タブレット、スマートフォンいずれかをご用意いただき、zoomのダウンロード(無料)をお願いします。スマホでも大丈夫ですが、大きな画面で視聴できるパソコン、タブレットのご使用をオススメします。

・PCをお使いの方:

zoomダウンロードはこちら(ミーティング用zoomクライアント)

・Androidをお使いの方:

Googlepayからのインストールはこちら(ZOOM Cloud Meetings)

・iPhoneをお使いの方:

Appleストアからのインストールはこちら(ZOOM Cloud Meetings)

 

*参加するだけならアカウント登録は不要です。
*「無料は40分まで」と表示されますが、参加者は無料のままご使用いただけます。

*マイクやスピーカーのないPCの場合は、イヤホンをご使用ください。

《zoomの操作について》

最初は「ビデオON」「ミュート解除」(講師や他の参加者に姿が見え、音声のやりとりができる状態)にしてあります。

・「ビデオON/OFF」「ミュート/ミュートを解除」は、画面左下にあるビデオマークとマイクマークをクリックすると切り替わります。レッスン中は、こちらで「ミュート(講師の声だけが聞こえる状態)」に設定します。

・設定するお名前は、申し込時と同じで、わかるようにお願い致します。

当日

ご自宅の中でヨガをできる環境をご用意ください。

2回目以降の方、チケットをご利用でない単発受講の方はお支払いを済ませ、動きやすい服装でヨガマットを敷き、ブランケット、水分、マッサージ用オイル、フェイスタオル、ミニフォームローラー(水筒にタオルをまいて代用可)、をご用意ください。

端末を見やすい場所に設置(横向き)してください。

 

◎あれば便利なもの

・分厚い本(股関節の痛みがある方)

・クッション(腰から肩までの長さがあるもの)

・無線のイヤホン(音漏れを防ぎます)

・お気に入りのアロマオイル

・アイピロー

・BGM(リラックスやヒーリング系がおすすめです)

⑤クラス開始の10分前から入室できます。時間厳守でお願いします。

メールでお送りした入室用URLを使って入室してください。わたしが画面に映ります。

ビデオの「ON」、マイクは「ミュート解除」をお選びください。

※レッスンスタート次第、皆様の音量は私の操作でオフにさせて頂きます。

※皆様のカメラはオンにしてご参加下さい。

 

⑥ヨガレッスン

 

レッスン前後の5分、質疑応答タイムがあります♪からだのことなど、お気軽にお尋ねください。

 

 

 

⑦レッスン終了

 

 

画面右下にある「ミーティングを退席する」をクリックすると画面が消えます。

 

 

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